ภาวะหัวใจห้องบนเป็นความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจที่พบบ่อยที่สุด ผู้ใหญ่วัยกลางคนหนึ่งในสี่ในยุโรปและสหรัฐอเมริกาจะเป็นโรคนี้ ซึ่งทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง 20-30% และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต 1.5 เท่าในผู้ชายและ 2 เท่าในผู้หญิง คุณภาพชีวิตลดลงเป็นเรื่องปกติและ 10-40% ของผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในแต่ละปี

อาการของภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว ได้แก่ ใจสั่น ชีพจรเต้นเร็วหรือเต้นผิดปกติ หายใจถี่ เหนื่อยล้า อาการเจ็บหน้าอก และเวียนศีรษะ

Dr. Naresh Sen จาก HG SMS Hospital เมืองชัยปุระ ประเทศอินเดีย กล่าวว่า "อาการของภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วเป็นเรื่องที่น่าวิตกกังวล มีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นและจากไป ทำให้ผู้ป่วยจำนวนมากรู้สึกวิตกกังวลและจำกัดความสามารถในการใช้ชีวิตตามปกติ"

การศึกษานี้ตรวจสอบว่าโยคะสามารถบรรเทาอาการในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจห้องบนได้หรือไม่ การศึกษาได้ลงทะเบียนผู้ป่วย 538 รายในปี 2555-2560 ผู้ป่วยทำหน้าที่เป็นผู้ควบคุมของตนเอง พวกเขาไม่ได้เล่นโยคะเป็นเวลา 12 สัปดาห์ จากนั้นผู้ป่วย 16 สัปดาห์เข้าร่วมการฝึกโยคะ 30 นาทีวันเว้นวัน ซึ่งรวมถึงท่าและการหายใจ ในช่วงโยคะ ผู้ป่วยยังได้รับการส่งเสริมให้ฝึกการเคลื่อนไหวและการหายใจที่บ้านเป็นประจำทุกวัน

ในช่วงระยะเวลาการศึกษาทั้งสอง อาการและตอนของภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วถูกบันทึกไว้ในไดอารี่ ผู้ป่วยบางรายยังสวมเครื่องตรวจหัวใจเพื่อตรวจสอบตอนของภาวะหัวใจห้องบน ผู้ป่วยเสร็จสิ้นการสำรวจความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า3 และแบบสอบถาม4 เพื่อประเมินความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันและการเข้าสังคม ระดับพลังงาน และอารมณ์ วัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต จากนั้นนักวิจัยได้เปรียบเทียบผลลัพธ์ระหว่างช่วงโยคะกับช่วงที่ไม่ใช่โยคะ

ในช่วงระยะเวลาโยคะ 16 สัปดาห์ ผู้ป่วยได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในทุกด้าน เมื่อเทียบกับช่วงที่ไม่ใช่โยคะ 12 สัปดาห์ ตัวอย่างเช่น ในช่วงที่ไม่ใช่โยคะ ผู้ป่วยมีอาการ atrial fibrillation เฉลี่ย 15 ครั้ง เทียบกับ 8 ตอนในช่วงโยคะ ความดันโลหิตเฉลี่ยต่ำกว่า 11/6 mmHg หลังการฝึกโยคะ

Dr. Sen กล่าวว่า "การศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าโยคะมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจในวงกว้างสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจห้องบนและสามารถเพิ่มการรักษาตามปกติได้"jokergame สล็อตออนไลน์